喬山-m107.jpg
<圖一>
品牌:Horizon International  
型號:M107 
佔地空間 : 135*60*148cm
最大承載重量 : 113kg
阻力系統 :阻力及數 1~8
驅動列 :傳動系統:超靜音Poly - V 皮帶傳動( 5 rib)
飛輪: 飛輪重量:6kg
座椅扶手: 手握式心率檢測
動力: 外部供電:2AA電池
重量: 44kg 


從起意到親臨門市訂購,只有短短兩天。。。
平時容易猶豫拖拉再三的我,在買東西的行動力上連自己都覺得驚訝。。

按照以往買"大型玩具"的模式,就來一篇做功課文吧!
先上網瀏覽資訊,鎖定品牌後,再來比較各型號

原先是想上網看健身車的,看著看著,就覺得自己比較需要的是一台橢圓機
花了一整天在比較各家的功能及評價
發現關於交叉訓練機的討論及使用心得不多
很認真的從中推敲後,最後是靠直覺()選定了JOHNSON

有關JOHNSON的討論好像是健身車比較多
或許以家用型的健身器材來說,健身車的體積及方便性的確會較橢圓機佔優勢吧!


 
喬山-208.jpg
<圖二>
品牌:Horizon International  
型號:M208 
佔地空間 : 179*65*165cm
最大承載重量 : 135kg
升降坡度 阻力:1~10 阻力調整:電動面板控制
馬力 :飛輪重量 4.5kg
馬達控制:ECB磁性制動
重量:79kg


喬山-6100.jpg
<圖三>
品牌:Vision International
型號:X6100 

X6100                                                                                         
電壓控制 :16段電動控制                                                      
阻力系統: ECB-PLUS磁控阻力系統                                   
驅動列: ECB-PLUS磁控阻力系統 
飛輪: 24磅自動平衡                                                                
踏板擺臂: BIO-RADIUS可折收超長踏板擺臂設計               
踏板 :可調整角度踏板                                                             
動力: 7.5V 1AMP電源                                                              
網路傳輸功能: 高硬度鋼材結構,焊接                                  
重量: 90公斤                                                                            
摺疊後佔地空間 :107*69*175公分                                       
佔地空間: 201*69*175公分
                                                   
最大承載重量: 136公斤                                                         

X6200
電壓控制 :16段電動控制 
阻力系統: ECB-PLUS磁控阻力系統                                   
驅動列: POLY-V皮帶                                     
飛輪: 24磅自動平衡                                                             
踏板擺臂: BIO-RADIUS可折收超長踏板擺臂設計             
踏板 :可調整角度踏板                                                           
動力: 7.5V 1AMP電源                                                            
網路傳輸功能: 高硬度鋼材結構,焊接                                 
重量: 90公斤                                                                             
摺疊後佔地空間 :107*69*175公分                                     
佔地空間: 201*69*175公分
                                                   
最大承載重量: 136公斤                                                        


什麼是交叉訓練機:
1. 交叉訓練機的功用:
交叉訓練機~又稱做橢圓機,這是一個健身房中的新機種。約在3~4年前發展開來。是在健身房中使用人口成長最快速的機種,原因是它是一台4合1的機器。它結合了有跑步機、健身腳踏車、踏步機和滑雪機的設計理念,而形成的多元化運動方向設計。

再做進一步的說明:它的運動軌跡是成一個橢圓形的軌道,跟我們在做跑步的動作是一樣的。而在機器本身的機械動作上是健身車的運動原理。在交叉訓練機上一樣可以訓練到臀肌和後腿肌等部位,又具備了踏步機腳步向下的功能。而雙手的前後交叉運動是採自滑雪機的理念。

總結來說,這是一部全身性的運動機器。交叉訓練機的運動以消耗卡路里來論界於踏步機及跑步機的之間,但是在交叉訓練機上所可以作用到的肌群可就是跑步機及踏步機比不上的唷。

而且交叉訓練機有一項最特別的優點,就是沒有反作用力的產生。很多的慢跑愛好者因長期的慢跑所發生的膝蓋部位運動傷害而無法繼續慢跑,這時候我們可以建議試試交叉訓練機。因為他既有跑步運動的軌跡,又沒有反作用力的產生來傷害膝蓋,是個一舉2得的運動。不彷試試看可以從中得到跑步的樂趣以及健身的效果唷。

2. 主要訓練肌肉群: 
下肢肌群:包括有股四頭肌、縫匠機、臀大肌、腓腸肌、脛骨肌、比目魚肌、股薄肌。
上肢肌群:肱三頭肌,肩胛肌,大圓肌、菱形肌、斜方肌。

以上by奇摩知識



選購交叉訓練機的重點

便宜的橢圓機差在那?
第一.擺臂行程不夠長 使用起來不像在漫步 像是站著騎腳踏車
除了用起來不夠開展外 還容易使膝蓋壓力增加
第二.穩定性不夠 易有雜音 搖晃等問題

如何選擇一台合適的橢圓機
使用橢圓機的優點
1.橢圓運動方式及上半身交叉訓練,雙重功效核心訓練功能提供全身性健身運動,為您雕塑最棒的身體線條,加速脂肪燃燒,並提昇協調性、加強核心肌群。
2.下肢橢圓型的低負荷運動循環,減少了來自運動直接對人體的衝擊,沒有反作用力的產生,適合膝蓋受傷不適合跑步及復健者使用,且能更有效率的運動下半身各個肌肉部位。

三大購面讓您買的安心
一、面板功能:
1.機台功能的操作介面是否便利,運動數據的顯示是否能一目了然。
2.內建的程式及功能是否合乎個人的需求。(提供間歇、燃脂、心律訓練等運動程式)。
二、機台結構:
1.骨架的支撐力與強度是否足夠,不易搖晃。
2.折收不佔空間的設計並安全易操作。
三、運動效益:
1.路徑軌跡的距離行程能否提供舒適有效的運動。
2.踏板的設計是否符合人體工學可以流暢的運轉。
3.飛輪重量9公斤以上,才能提供運轉順暢

以上by奇摩知識


鎖定初步目標後,再來就是功能及價格了
不過在網路上怎麼找,都沒有我屬意的X6100
X6200有看到Y拍上有人用不到要賣的,也有展示機的
考量價格不算低,雖然在拍賣買便宜許多,還是不敢貿然下手
於是決定隔天到門市一探究竟

隔天中午和老公的例行午餐約會後,便搭他便車到逸仙路
我這個懶人一旦下了決心就是滂沱大雨也攔不住洋蔥頭-暴走族撞人.gif
在雷雨陣陣的午後步入門市
在表明想試橢圓機的來意後,店員很熱心的帶我入內參觀
開始先介紹<圖一>M107,這算是較低階的機種
這個店員妹妹很可愛,這也是後來我會阿沙力下訂的原因之一吧~(牽託XD)
雖然我對M107沒興趣,眼神一直飄向X6100
但店員妹妹一直對我說:以女生來說,家用的這台(M107)就很合適了
我嫌它太輕不夠穩,店員妹妹直說不會,要我上去踩踩看

於是脫掉我的高跟鞋,赤腳感受一下
嗯…以我這種從沒上過健身房的菜鳥來說,都覺得有點…不夠力耶…
完全就像上述形容的:擺臂行程不夠長 使用起來不像在漫步 像是站著騎腳踏車

說了我的感覺後,店員妹妹便讓我試<圖二>的M208
是比較有FU點,但手臂的伸展還是不太夠
於是就這樣進階性的終於試踩了<圖三>X6100

跟前兩台相較,踩的步筏及手臂的擺動弧度都有明顯的差異
一試就覺得:對對對,就是它了!!!就醬-開心.gif

不過看過實機後,我想店員妹妹會先推前兩台也是有原因的
因為X6100比我原先想像的…大…非常多…

家裡雖然有足夠的空間,不過它的體積…還是讓我第一眼看到時就:……哇!

X6200則是比X6100更高階,但比X6100更早引進台灣
店員妹妹說原先VSION系列是只進X6200的
於是最低階跟最高階機種的價差有5、6萬元左右
之後才再引進X6100
兩者的外觀幾乎一樣,差別明顯的是在X6200有更專業的控制面板及運動程式
而價差也有兩萬元以上

以我的考量來說,並不太需要X6200這麼專業及細分的功能
當然價格也是考慮因素
因為X6100配合母親節活動有75折的優惠
換算下來竟還少於我原先的預算

於是就醬子把它訂下來了~~~~~


約定本週六收貨,一起期待裝機文吧!!!!!















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Pocky的宅婦生活

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留言列表 (1)

發表留言
  • mimicatty
  • 買了就要好好用喔! 我家太小,沒地方放這樣的龐然大物... 減肥的目標... 不知道何時<br />
    才看的到曙光呢....<br />
    等你的開箱文囉!
  • 我是受了打擊才下決心買的…="=<br />
    這個可以邊看日劇邊運動,很適合我~XD

    pocky 於 2009/04/24 08:17 回覆